一天两餐的效果开始显现出来了,一个星期下来减了四斤

2025-10-04点滴生活282

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作者: 阿里克斯    时间: 2025-9-30 18:06
从140下到了136,这说明是起作用的,古人的一天两顿饭并不是没有道理,大家伙不妨也试试看
作者: tigerheart    时间: 2025-9-30 18:16
会不会是正常的波动?
作者: 八个鸭卤    时间: 2025-9-30 18:20
140也不重啊要减肥干啥
作者: 阿里克斯    时间: 2025-9-30 18:22
八个鸭卤 发表于 2025-9-30 18:20
140也不重啊要减肥干啥
和我身高相符,136斤是标准体重
作者: 壹峰    时间: 2025-9-30 18:39
是不是减肥到某个数值后再减就过不去一样!
作者: njalin    时间: 2025-9-30 18:57
晚上饿不饿?
作者: tiger陈    时间: 2025-9-30 18:58
阿总多高啊,我现在是170/140
作者: 阿里克斯    时间: 2025-9-30 19:03
tiger陈 发表于 2025-9-30 18:58
阿总多高啊,我现在是170/140
174
作者: linsen    时间: 2025-9-30 19:20
两餐是指哪两?
作者: 阿里克斯    时间: 2025-9-30 19:25
linsen 发表于 2025-9-30 19:20
两餐是指哪两?
早中餐和晚餐
作者: njxurong    时间: 2025-9-30 19:32
古人还有一天一顿的

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