半夜1-3点醒来，再也睡不着，浑身蚂蚁爬焦虑难受怎么办
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作者: 财务自由 时间: 2026-3-16 08:50公司最近在整治老员工，要求老员工每年出1-2个发明专利，老员工要会新技能新知识，适应公司新发展。
呼吁全体员工义务加班，不要下了班就走，学习公司软件部门加班！（软件工资高3-6万，我们机械和其他部门1-2W一月）。
辛苦了一周，项目交付要求高，项目经理逼迫式管理。我们身心俱疲，
昨天半夜1-3点醒来，再也睡不着，浑身蚂蚁爬焦虑难受，站也不是，坐也不是，浑身难受的发抖
觉得一切都没有希望，很难受，全身像是蚂蚁爬行，心烦意乱，怎么也睡不着了
甚至想一死百了，喝了热水也没用，最后在极度困意，但是大脑清醒的状态下，
听郭德纲相声，2小时 凌晨5点勉强睡着。。。
我身体到底怎么了，怎么办？
作者: tiger陈 时间: 2026-3-16 08:52
你们这是法西斯管理阿
作者: 龌龊司机 时间: 2026-3-16 08:53
跳槽啊！之前那个头部企业
作者: 天才嗷嗷叫 时间: 2026-3-16 08:54
你不是去大疆的吗
作者: 大可Darco 时间: 2026-3-16 08:55
大疆不是来挖你了吗，跳槽
作者: alex02192008 时间: 2026-3-16 08:57
你这是典型的焦虑症啊。
作者: 花溅泪 时间: 2026-3-16 08:58
你对得起的你网名啊
作者: 二毛的爹 时间: 2026-3-16 09:01
要么忍 要么滚~~~
作者: Djtomas 时间: 2026-3-16 09:02
个人建议你去下医院，检查下，感觉挺严重的，不过话说回来，现在年龄大的，工作没什么压力的，很少，大多数人都是普通打工者。
作者: neek 时间: 2026-3-16 09:04
健康 快乐，人生的目标。
如果你看中老板的钱，忍着，否则，掀桌子。
作者: keqile 时间: 2026-3-16 09:29
估计是急性焦虑症
心病还须心药医
作者: washington70 时间: 2026-3-16 09:38
小心，焦虑抑郁，调整自己状态。
作者: 风林火山 时间: 2026-3-16 09:41
让小龙虾帮你搞
作者: 明天会更好 时间: 2026-3-16 09:46
这TM还能忍，吊老板不是人，你还不掀桌子
作者: zippo1912 时间: 2026-3-16 09:53
不是去大疆了，还在这无病呻吟？
作者: 上山打水 时间: 2026-3-16 09:53
过来人劝兄弟你赶紧辞职，这是焦虑症，很麻烦，以后会很痛苦。调整好心态，去个压力小的企业。之前我在芯片公司，年薪70万，精细管理，搞成了焦虑症。现在去了一家小企业，压力小多了，心情也好多了。和心理健康比起来，钱不重要，真的不重要。
作者: yinvn88 时间: 2026-3-16 09:55
压力大唉
作者: 3722 时间: 2026-3-16 09:56
这么搞，身体很快就垮了
作者: lee 时间: 2026-3-16 09:56
看来公司为了赶你们老员工主动离职，啥招数都使出来了，上次那个大疆猎头多半就是你们HR的小号。
作者: 八个鸭卤 时间: 2026-3-16 09:58
桌子一掀！！脚底抹油！！天塌不下来
作者: urbm 时间: 2026-3-16 09:59
你这种状况很容易得病，短则半月，长则半年，而且是高血压，糖尿病。
心态放好，不缺钱就躺平，缺钱的话就苟着，等他开，你拿赔偿再跳槽找工作。
作者: 张三 时间: 2026-3-16 10:01
建议去上海精神卫生中心好好看看，你这臆想症已经成集了
作者: win 时间: 2026-3-16 10:01
现在专利，企业不都是花点钱，让代理公司帮忙写吗？员工拍脑袋就行。
作者: zhangtaops 时间: 2026-3-16 10:04
都财务自由了，卷铺盖走人呗
作者: maytenth 时间: 2026-3-16 10:14
去年一个销售经理跳槽，跳槽之前需要每天吃安眠药；提交了辞职申请后，那哥们自己讲整个人都轻松了
老板每周周会，他是被PUA的最狠的一个
作者: 小白鸽 时间: 2026-3-16 10:28
我感觉你在胡编
作者: 张东明-老虎 时间: 2026-3-16 10:35
脑科医院精神科、神经内科，尽早，没说笑
作者: njxurong 时间: 2026-3-16 10:59
你都财务自由了，怕个鸟，想开点
作者: 602032119 时间: 2026-3-16 11:24
焦虑症，多户外运动，农村种地效果最好但是不现实，肠道菌群应该是失调了，吃点腌制食品 酱豆腐 酸菜 酸奶什么的
作者: 笑面虎 时间: 2026-3-16 13:04
我记得你最近在看第三套房
作者: gigi40995 时间: 2026-3-16 13:11
你去查查看，感觉全身蚂蚁爬的这种焦虑是有专门说法的，也有专门的治疗方法。
作者: wx52 时间: 2026-3-16 13:14
焦虑症了吧？等躯体化了，又有的烦了
作者: 纪念8080 时间: 2026-3-16 13:17
焦虑过渡，保留证据，拿2n吧
作者: elk 时间: 2026-3-16 13:26
这个有点焦虑表现了。我家有一阵子债务危机的时候，我老婆也是这样
我比较马大哈，照样能吃能睡
后来问题解决了，老婆也就回归正常了，精神状态明显阳光焕发多了
作者: nj213 时间: 2026-3-16 13:38
忍一忍吧，现在全世界看起来没大变化，其实都非常卷。我外甥本来都是远程上班滴，一个月到总部呆3天就可以了，现在不允许了，要到总部上班了。
这下好了房子也要买掉了，去年才翻新滴游泳池这下全扔到水里面了。
作者: usagi 时间: 2026-3-16 14:19
每年出1-2个发明专利？
啥科研院所啊？
作者: zh00zh 时间: 2026-3-16 14:35
财务自由，身心压抑。高工资高压力，成正比啊！
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