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作者: joyme    时间: 2026-3-26 15:49
一边跑一边想着张雪峰的事儿 不自觉地跑快了  下次约同事一起跑步得先签个生死免责声明
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作者: 高清时代    时间: 2026-3-26 15:54
那就不要约跑了，签订什么都没有用
信不信

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作者: zw1986    时间: 2026-3-26 16:53
大佬好 130心率430配速 羡慕

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作者: marlboro    时间: 2026-3-26 16:58
这心率，羡慕

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作者: jubojubo    时间: 2026-3-26 17:23
那下次就约炮吧，一般不会有什么事

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作者: songcpu    时间: 2026-3-26 17:25
2分47秒1000米，牛

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作者: jy82    时间: 2026-3-26 18:14
太牛了

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作者: 鳄鱼帮帮主    时间: 2026-3-26 18:15
同事漂亮吗

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作者: 大母鸡    时间: 2026-3-26 18:26
这个心率还不错

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作者: 路过洛阳沙漠    时间: 2026-3-26 18:49
songcpu 发表于 2026-3-26 17:25
2分47秒1000米，牛
楼主的速度是一流水准，我再练十年也达不到。


试过好多次，我两腿轮冒烟，极速只能到420，而且最多坚持200米就无力支撑了

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作者: daiva    时间: 2026-3-26 19:41
请问楼主几何？40？

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