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作者: 高清时代    时间: 2026-6-19 06:54
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作者: 飘落云边的雨    时间: 2026-6-19 07:09
比我好，

我要注意养生

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作者: 一池秋水    时间: 2026-6-19 07:14
不错了

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作者: syjdd    时间: 2026-6-19 07:29
不太理解这些设备对睡眠指标的判断依据。仅仅是没有动作吗？

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作者: 飘落云边的雨    时间: 2026-6-19 07:30
syjdd 发表于 2026-6-19 07:29
不太理解这些设备对睡眠指标的判断依据。仅仅是没有动作吗？
估计是按心跳之类，脉动吧。

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作者: 小白鸽    时间: 2026-6-19 07:45
羡慕呢，我一天能睡6小时就很满足了，睡眠质量50～70Screenshot_20260619_074408_com_hihonor_photos_GalleryMain.jpg(905.63 KB, 下载次数: 0)下载附件2026-6-19 07:44 上传

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作者: duanmu1982    时间: 2026-6-19 08:03
手上戴个东西就睡不着

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作者: armor    时间: 2026-6-19 08:20
上年纪6小时不错了

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作者: 槑仌    时间: 2026-6-19 09:00
经常半夜2，3点就醒

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作者: OutDate    时间: 2026-6-19 09:28
刚睡醒，夜里好像下暴雨醒了一下
IMG_9515.jpeg (344.39 KB, 下载次数: 0)下载附件2026-6-19 09:28 上传

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作者: 为梦燃烧    时间: 2026-6-19 10:31
syjdd 发表于 2026-6-19 07:29
不太理解这些设备对睡眠指标的判断依据。仅仅是没有动作吗？
心跳  脉动频率  血液的流动情况  

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作者: 喔哈哈    时间: 2026-6-19 11:16
之前给医药圈的盆友指导教育过
电子手表手环都只算是生活娱乐设备而已，满足下情绪价值，
睡的好不好早上起来还没数么
跟医器械级别的检查设备差的有点远

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作者: laogeda    时间: 2026-6-19 11:31
不打扰我，能睡12小时以上

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