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作者: 9090520    时间: 2026-9-17 10:00
这二天  突然对运动厌了，为哈

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作者: 笨熊    时间: 2026-9-17 10:01
身体潜意识给你发信号了，再不休息死给你看。

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作者: 冷星    时间: 2026-9-17 10:02
没新鲜感了呗。。。“同一条路”走多了，风景看腻了。。

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作者: 阿斯加德    时间: 2026-9-17 10:04
正常  
要是 哪天  厌倦  人生 那还是会 找点 药 吃吃的  

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作者: qtom    时间: 2026-9-17 10:04
所以要找个搭子

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作者: 给我吊成翘嘴了    时间: 2026-9-17 10:30
歇几天再练，我为了准备上周的考试，半个月没练了，现在考好了，身体还是不想动

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作者: fjmdj1127    时间: 2026-9-17 10:32
休息几天

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作者: 神圣之锤    时间: 2026-9-17 11:01
运动种类多呢，对一种无聊就换一种。

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作者: 9090520    时间: 2026-9-17 11:05
准备休息几天，喜欢了，不厌倦了，再运动

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作者: 高清时代    时间: 2026-9-17 16:28
继续

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作者: zaka11099    时间: 2026-9-17 16:38
身体再疲惫只要一入水  放松式自由泳治愈一切

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作者: zh00zh    时间: 2026-9-17 16:54
我陆续锻炼了二十多年，包括器械。上岁数后，锻炼就非常温和了，甚至不怎么动了。现在体重渐增，但精神很好，没啥毛病。感觉要在锻炼中寻找乐趣，不要强调运动强度，关键是坚持、还是坚持。等上了岁数，就能体会到过去多锻炼的好处。

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作者: bluepolar    时间: 2026-9-17 18:13
不要强求
但是必须一定量的活动

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作者: xiaoma    时间: 2026-9-17 18:15
笨熊 发表于 2026-9-17 10:01
身体潜意识给你发信号了，再不休息死给你看。
对头，我就是腰椎要死给我看

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作者: 半山听雨    时间: 2026-9-17 18:40
换一种运动方式，或者运动地点，审美疲劳了，给你分配个年轻漂亮妹子一起运动，下刀子你都得去。

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