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作者: 为梦燃烧    时间: 2026-10-31 19:48
感觉我的极限应该是60KM

37~38KM的时候，内心有点厌烦的感觉，也开始觉得有点点疲劳



本月骑行500KM出头了


这是我骑行锻炼的第一个月

微信图片_20261031172052_1378_30.jpg(746.73 KB, 下载次数: 0)下载附件2026-10-31 19:47 上传

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作者: 为梦燃烧    时间: 2026-10-31 19:49
25年前的山地车，2001年高中买的凤凰山地车   难骑的一塌糊涂

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作者: 神圣之锤    时间: 2026-10-31 20:17
只要有进步就是值得骄傲的

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作者: 清风不识字    时间: 2026-10-31 20:20
骑50公里要不要带根能量胶和盐丸？还是只带水就够了？

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作者: 野兽良民    时间: 2026-10-31 20:38
流弊

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作者: 为梦燃烧    时间: 2026-10-31 20:39
神圣之锤 发表于 2026-10-31 20:17
只要有进步就是值得骄傲的
确实不容易

37~38KM之后，就开始有累的感觉了  后面有种厌烦的想法

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作者: 为梦燃烧    时间: 2026-10-31 20:40
清风不识字 发表于 2026-10-31 20:20
骑50公里要不要带根能量胶和盐丸？还是只带水就够了？
啥都没有，直接一气呵成

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作者: 为梦燃烧    时间: 2026-10-31 20:40
野兽良民 发表于 2026-10-31 20:38
流弊
坚持了1个月每天20KM

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