天气真好,把紫金山和玄武湖都跑了一圈

2025-04-07点滴生活510

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作者: Madao    时间: 2025-4-5 10:51
好久没画小乌龟了
最后跑玄武湖的时候是真的晒呀1000076461.jpg(260.64 KB, 下载次数: 0)下载附件2025-4-5 10:50 上传
作者: send0001    时间: 2025-4-5 10:56
这可真能跑啊。
作者: 高清时代    时间: 2025-4-5 11:04
一个字,牛逼,只有热爱运动的人才知道运动的乐趣
作者: tigerheart    时间: 2025-4-5 11:19
这配速,还是人吗?
作者: Jose    时间: 2025-4-5 11:45
膜拜大佬,你让我骑车也达不到这个速度
作者: 八个鸭卤    时间: 2025-4-5 11:53
我马上出去搞个雪王
作者: zw1986    时间: 2025-4-5 12:12
太厉害了
作者: jj1860    时间: 2025-4-5 12:59
楼主牛B
作者: 改个名    时间: 2025-4-5 13:25
大神
作者: 神圣之锤    时间: 2025-4-5 13:29
厉害厉害
作者: yuxingliu    时间: 2025-4-5 13:44
    这个会不会伤身体啊,毕竟身体也是物质组成,用多了会不会损耗过大
作者: Madao    时间: 2025-4-5 13:47
本帖最后由 Madao 于 2025-4-5 13:49 编辑
yuxingliu 发表于 2025-4-5 13:44
这个会不会伤身体啊,毕竟身体也是物质组成,用多了会不会损耗过大

伤不伤取决于每个人身体的耐受程度,我每月300多公里的跑量,平时都是有规律的训练,今天的强度对于我来说只能说有点大,但并没什么问题。第二天起来可能连腿都不会酸。
但如果换一个完全不运动的让他走30公里,可能就直接挂墙上了
作者: 大母鸡    时间: 2025-4-5 14:24
身体真好
作者: 一池秋水    时间: 2025-4-5 14:50

作者: zhouhj    时间: 2025-4-5 17:17
真牛逼
作者: AaronNJ    时间: 2025-4-5 19:57
真牛逼
作者: 大母鸡    时间: 2025-4-5 20:18
通过运动数据对比楼主130斤不到对吗
作者: 无垠原野    时间: 2025-4-5 20:53
佩服佩服 别说跑步了 骑自行车我也就骑20公里 跑步一般3公里
作者: 路过洛阳沙漠    时间: 2025-4-5 20:56
大佬
作者: 广林居士    时间: 2025-4-5 21:03
身体真好
作者: Spofeng    时间: 2025-4-5 21:04
我去大哥你超人啊,我今天跑了10KM,配速7,要死了
作者: wangty    时间: 2025-4-5 21:23
膜拜大神
作者: mtift    时间: 2025-4-5 21:57
又牛又马太强
作者: lynnnj    时间: 2025-4-5 21:58
牛逼

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