误入骑行,老腰 蛋 臀都只能撑这么长时间了

2025-04-30点滴生活117

本文转载于9090社区,帖子链接:https://yy9090.top/thread-571540-1-1.html

作者: 大母鸡    时间: 2025-4-28 11:37

Screenshot_2025-04-28-11-34-46-160_com.yf.smart.coros.dist.jpg (214.96 KB, 下载次数: 0)下载附件2025-4-28 11:37 上传
作者: 口水呆子    时间: 2025-4-28 11:39
LZ不上班?
作者: 莱斯    时间: 2025-4-28 11:39
20来岁的时候,天天从河西骑自行车去虎踞北路那边上下班,也不嫌累。偶尔跟朋友骑车去牛首山、去环紫金山、骑车去仙林,那会儿是真耐操。

现在,别说踩自行车了,你就让我天天骑电驴跑这么远我都不愿意。。。
作者: 小白鸽    时间: 2025-4-28 12:00
擦枪 会把枪擦伤吧
作者: Madao    时间: 2025-4-28 12:01
现在让我骑车20公里,第一反应是好远
但是让我跑20公里,第一反应是要不再加点
作者: 大母鸡    时间: 2025-4-28 12:03
Madao 发表于 2025-4-28 12:01
现在让我骑车20公里,第一反应是好远
但是让我跑20公里,第一反应是要不再加点 ...
只跑过一次半马。就再也没跑过了。5-10公里比较合适再长都是以身体健康为代价。
作者: 马可波罗    时间: 2025-4-28 12:40
本帖最后由 马可波罗 于 2025-4-28 12:43 编辑

大行p8 骑不动了还能打个滴滴
作者: 活着    时间: 2025-4-28 13:10
45岁开始骑自行车  骑快半年了
多骑骑就习惯了 开始骑10公里不到 第二天大腿疼的迈不开步  然后加到20公里 到家倒床就睡 喊都喊不醒
现在每天7-8个小时 正常80公里上下吧 中间有2个小时回家休息吃饭  忙的时候 最高次快120公里 没有休息
现在每天回家基本没啥感觉 回家该干嘛干嘛..
普通26寸 女式自行车 带上坡电动辅助 车重加货 大概30公斤
我送外卖的。。。

唯一感觉 饭量大了,体重反而最加了。
作者: 给我吊成翘嘴了    时间: 2025-4-28 14:10
每周骑车通勤3-4天,每天来回路程50多公里,骑多就好了
骑车通勤好处多多,省油钱,1年骑车1万公里,油钱省了7-8k
省下健身时间,路上通勤等于做有氧+部分无氧的锻炼,现在家里也能练力量,一周5h,一年200多h的健身时间和健身房费用省下来了
作者: shaocj    时间: 2025-4-28 14:24
骑行对男人不友好
作者: 喜欢就买吧    时间: 2025-4-28 14:35
男人最好少骑,对前列腺不好。
作者: sinotype    时间: 2025-4-28 15:22
骑行圈的尽头是宾馆

本文转载于9090社区,帖子链接:https://yy9090.top/thread-571540-1-1.html

“误入骑行,老腰 蛋 臀都只能撑这么长时间了” 的相关文章

体制内涨工资就是好呀

作者: 1069    时间: 3 天前IMG_4675.jpeg (285.56 KB, 下载次数: 0)下载附件3 天前 上传IMG_4676.jpeg (770.02 KB, 下载次数: 0)下...

寒假补课都准备补几天,花多少

作者: 岔路口    时间: 3 天前看到小区群里有个3岁的就开始补英语了。。。作者: 728-弈成    时间: 3 天前3岁补英语,整个人都不好了作者: licq_gm    时间: 3 天前生在...

你系边度啊?伤尽我心的说话。

作者: Stamp    时间: 前天 09:51https://www.bilibili.com/video/BV1Ee411V7pD?vd_source=e3803b7788ae0eb10e8ca...

少妇弯腰

作者: 紫新城    时间: 4 天前https://www.douyin.com/video/7460166167383035196作者: 江大桥    时间: 4 天前就这?远不如小红薯的洋妞作者...

联通和联通还不一样?

作者: npcjy    时间: 昨天 06:54同样鼓楼区,老妈那的联通宽带打不开电脑端的1024,自己家的可以。作者: 动态清您    时间: 昨天 08:25同样,有的网站,联通手机5G在南京打...